痛い…(泣)

次のマラソンコースの下見の帰る途中に、クロスカントリーコースがあるんですが…

一周３ｋｍのコースで、５周して終わろうと思ってたのに、ここ最近のランニングで擦れてた乳首が限界に(泣)

痛くてたまりません(泣)
擦れてても大丈夫な薬(？)は、塗ってるんですが…
明日から、絆創膏貼って走ろう。