6月前半のまとめ@仙骨ヒビ未だ完治ならず | ゆるRUNでいこう

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バドミントンのために走り始めました
楽しく走りたい超鈍足ランナーです

少しずつ運動が出来るようになっています。
まだ仙骨痛いですが(-_-)

さてさて、言い訳つきの(笑)6月の前半のまとめです。

1日(土) OFF

2日(日) OFF

3日(月) OFF 病院 軽い運動ならOKの許可♪

4日(火) バドミントン 初心者が多いのでゆるゆると

5日(水) OFF 「遺留捜査」が見たかったんだもん……

6日(木) ウォーク4キロ+ジョグ1キロ

7日(金) ウォーク3.5キロ+ジョグ1.5キロ

8日(土) OFF 朝から夜までPTAで帰宅したのが23時半(-_-;)

9日(日) OFF 前日のPTA疲れが取れず走る気にならなかった

10日(月) ウォーク3キロ+ジョグ2キロ

11日(火) バドミントン 初心者チーム

12日(水) OFF 雨&遺留捜査最終回!

13日(木) OFF 雨

14日(金) バドミントン 上級者チームはまだしんどい 

15日(土) OFF 午前は中学の参観、午後は高校の保護者会
→ママ友とお茶
→新宿でウロウロ
→疲れてダウン(´・_・`)

合計
ウォーク10.5キロ 
ジョグ4.5キロ

うーん、まとめるほどのものでもなかった。
バドの上級者チームは軽い運動ではなかったな……(-_-;)