先週&3月のまとめ | ゆるRUNでいこう

ゆるRUNでいこう

バドミントンのために走り始めました
楽しく走りたい超鈍足ランナーです

月 OFF(雨&ビブリア最終回)

火 田舎ラン 3.13キロ

水 OFF(雨)

木 OFF(移動)

金土日 OFF(怪我)


先週累計 
3.13キロ

3月累計
ウォーキング 17.33キロ
ジョギング 34.18キロ


まさかの仙骨にヒビでまた走れず( ; ; )

今までの痛みはランニングを始めたことによる前向きな痛みだったけれど、今回のは自分の不注意による痛みなだけに情けないです……。

いつになったら走れるかなぁ。



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