自己肯定感と身体と頭のはたらき

自分のことが嫌い、、、

それがこの38年身体や頭がちぐはぐで

頑張ること、抱え込むことでしか

対処できず

目の前に起こる現実が

それを気づかせるために

起きてきたこと、、、

みなさんは自尊心や自己肯定感って

どう身につけたりどう育てたりしていますか？

わたしもそろそろ

そこと向き合ったら

身体と心や頭、現実がうまく回りだす

みたいです