こんにちは。
恋愛コンサルタントの結城真弓です。
先日、友人（20代）から、相談を受けました。
彼は休みがシフト制で、私はカレンダー通り。
休みが合うのは、ごくタマにだから、
私がやりたいこと我慢して、
合わせなきゃなんです！
たまたま私が予定入れてた日に、
彼が休み取れたりして。
なんかもう・・・
すっごいストレス！
先のことも、本気で考えてくれてるのか
わからないし。
何で私ばっかり
こんなに我慢して、
不安にならないといけないんだ！！
いつまで続くの！？
考えてるの？
って、ずっと不満で。
どうやら、つき合って長いけど、
この内容で、何度も
ケンカを繰り返しているそうです。
わかる〜〜〜！
思うように会えないと、寂しい！
20代だと、なおさら！！
そもそも、お互いの休みが一緒だったとしても、
時間に対する考え方は、人それぞれだから、
思うように会えなくて辛いのは、
休みが合う合わないに関わらず、
多くの人の、お悩みポイントじゃないかな。
こんな状況のとき、気になるのが、これ。
彼との大切な時間、
心から楽しめてる？
会ってる時間、
電話してる時間、
LINEの時間、
ホントは楽しいはずの時間を
自分の不安や不満をわかってもらうことばかりに
使ってしまってない？？
せっかく久しぶりに会えてるのに、
モヤモヤ、イライラにフォーカスして
暗い顔で過ごしてない？
同じ状況のみなさんは、どうでしょうか？？
友人は、この質問にハッとして、
号泣したそうです。
思いつめてたんだよね。。
でもね。
それじゃ、もったいないよ〜〜〜！
まず、ネガティブな気落ちはすこし置いといて
彼との時間を、大切にして。
笑顔と幸せで埋めるところから、スタートしよ。
なぜか？
ネガティブな気持ちのままだと、
解決策を、相手に求めてしまうから。
「彼のことが大切！」って気持ちを
充分に思い出して、噛み締めてから、
答えを探すと、彼だけに求めるのではなく、
といって自分を責めるのでもなく、
ポジティブに考えられるからです。
で。
この友人の場合、よーーく状況をきくと、
決して、友人だけが努力してる、
という訳ではありませんでした。
【彼】
平日休みのときは自分のために使い、
土日が休みの時は、彼女のために使う。
土日に他の予定は入れない。
うんうん。
彼も努力してることがわかりますね
【彼女（友人）】
彼も休みの土日は、彼の家で２人で過ごし、
彼が仕事の土日は、彼の家で１人で過ごす。
・・ん？？
彼が仕事の土日は、彼の家で１人で過ごす？？
あれーーーーー！
そうなんです。
彼女は、休みが合わない事実に囚われて、
不安や欠乏感から、過剰に行動してたんですね。
「私が会いに行かなきゃ！」
「犠牲にならなきゃ！」
って思い詰めてしまっていたので、
彼が仕事の土日も、
ほんのわずかな時間を作るために
まる二日間をつぶして、会いに行ってたんです。
でも、本音はそこまで会わなくても平気だから
彼の家で１人で過ごすのが、どこかムダと感じて
ストレスが溜まってきてた。
これもねぇ…
わかります！！！
昔、同じようなことやってました。
友達も趣味も後回しにして、
不安を消すために彼の家に1人でいた。。
どれだけ頑張っても
不安は募る一方だったな。
たしかにね。
２人の時間は２人で努力して作るのが理想。
でも、今回のように、休みが合わない、
遠距離とか、片方が実家、などなど
すぐになんとかできない現実もあるよね。
なのに、そこを無視して
辛い気持ちをぶつけ続けていても
彼の気持ちは、どうかな？？
オレのせいで、彼女が最近寂しそう。
オレは彼女を幸せにしてあげられない。
オレじゃダメだ。。
…この先は、わかりますね？
望んでいるのは、2人が幸せでいること、
ですよね？
そしたら、とれる方法は、こんな感じ♡
もし、相手にもできることがあると思うなら、
相手に提案して、2人で一緒に考えるのもアリ♡
では、どうにもならない時は？？
私なら、割り切ります。
私が会いたいんだから、
努力してでも時間を作りたい♪
それは、私のため。
そう、割り切ります。
ワタシばっかり！って思うほど、
彼を優先させない。
犠牲に思うくらいなら、
会わないで、自分のために使います
会いたい気持ちと、自分の時間のバランスが
上手く取れるようになると、
いつのまにか、犠牲的な気持ちは消えるはず★
長く彼といたいなら、
まずは、自分の満たしてあげよ♡
