動けないときは 動かなくていい
下を向いててもいいんだ
だからこそ 見つけられるものがあるから
もう、この言葉に尽きるのだけど、
動けないとき、無理に動いても良いことないです。
わかってても動かなきゃって思っちゃうんですけどね。
でも、ホント、ロクなことない。
だから、一旦、やめてみましょう。
動けないとき、無理に動いても良いことないです。
わかってても動かなきゃって思っちゃうんですけどね。
でも、ホント、ロクなことない。
だから、一旦、やめてみましょう。
「無理に動こうとしてる自分」は
「早く楽になりたい自分」であり
「何かにおびえている自分」であることに気づいて欲しいんです。
もちろん、自分自身では、
そんな自覚ないですよ。
むしろ「問題に正面から向き合ってる自分」
そんな風に見えてると思います。
けど・・・迷走するだけですよね。
（心のどこかで、気づいてるよね）
私は、前向きに進みたい女性をサポートしたいですが
空回り、空元気はおススメしません。
心の真ん中が望むことを、大切にしています。
だから。
とにかく、どうしていいかわからなくなったり
動くことに対して、強烈な義務感を感じたら
一旦、休憩しましょう。
休憩って何かっていうと・・
まず、問題に対して、
「どうすればいいんだろう？」じゃなくて
「どうしたい？」って自分に一回聞いてあげる。
そして、心の中で
「今はわかんない。でも、いつか答えを見つけるぞー！」
って決めて、心に留めておく。
で、その後は、今やりたいことをやる。
全然違うことでいいんです。
カフェでお茶でも、大好きな服を買うでも。
今やりたいと思うこと、楽しいこと、なんでもいい。
心を解放してください。
そうやってれば、答えは引き寄せられる。
どこかで、きっかけに気づけます。
ぜったい、ぜったい気づけます。
きっかけが見つかれば、
そしてそれが、本当に自分にとって正解だったら、
自分でも驚くくらい勝手に動き始める。
理屈じゃない！って、心が体を動かす。
だから、大丈夫。
安心して、好きなだけ休憩してくださいね。
ちなみに、
答えを出したつもりでも、問題が繰り返すときは、
きっと、出した答えは正解ではないです。
もう一回「どうしたい？」から始めましょ♡
〜結城真弓 セッション情報