自己流ダイエットでうろうろしてます(￣▽￣;)

おはよぉございますっ

マヤ暦アドバイザー絶賛見習い中のルナですっ

今日はダイエットのお話w

ルナはとにかく食べる事が好きで、見た目によらず？？なのか

周りから「すごい食べるねっ」って驚かれる事多いです

「なんで太らないの？」って聞かれる事もしばしば。。

むっちゃ食べるけどじつは、自称ダイエッターなんですょ

常にダイエット中なんです、むっちゃ食べるけどw

ルナ式は、食べたい時は食べるに徹します

そして大いに食べまくるし、楽しんで食べちゃいますっ

そして、その後。。。

調整しまぁーーーすっ

食べ過ぎたあとは１食抜いてみたり、青汁だけにしてみたり

体重管理の為もあって、スーパー銭湯でサウナ入りまくったりwww

ルナ式ダイエットが正しい訳ではないのであしからずぅ

今週は２回もスーパー銭湯いったょ、昨日もまた行ってきたから

昨日の日替わり湯はスズランの湯でしたぁ

スーパー銭湯のあとのお楽しみぃ↓↓↓

ビンのフルーツ牛乳を片手腰においてぐびっと飲み干すの

幸せな瞬間ですょーっ

何気に、いちごみるくとかも好きなので

いちごみるく置いてくれないかなぁ🍓♥️

フルーツ牛乳も充分美味しいんだけどねっ

そんな訳で、めっちゃ太る事もなく、めっちゃ痩せる事もなくぅ

2キロ増減を繰り返してるココ最近w

今週もこんな感じで49キロから47キロをうろうろ

最近は体重よりも、見た目のラインが気になるので運動を、取り入れたいのだけどなかなか難しい。。

運動嫌いだからね

岩盤浴ヨガとか、ジム通うのとか憧れるけど

今度、体験でも1度いってきてみよぉかなっ

なーーんて、企み中だょw

最近、グルメマニアカテゴリーにそった記事かけてないので

ここらで一発ルナのおすすめ品を紹介しちゃぉ

大人向けのスープ「オマール海老のクリームビスク」ですっ

成城石井さんで購入できるょっ

これ、ほんとに凄い美味しくて大好きっ

お家でオマール海老のスープなんて作れないから

これ買ってきて、温めるだけで

本格的なスープがお家でも楽しめちゃちゃう

レトルトなのにマジ美味いですっ

成城石井さんは、色々気になるのあって

ついつい買いすぎちゃうけどにゃw

今日もみぃーんながハッピーに過ごせますよぉにぃ♪

(♡˙︶˙♡)ルナ