今年の走り納めになる宮崎との合同記録会に来てます。
６月記録会同様雨。
100と60出場ですヽ(・∀・)ノ
はしランナーどうなるかな、、
アップは調子良さそう。
目指せ12前半
ε=ε=ε=ε= ヽ(*･ω･)ﾉ
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６月記録会同様雨。
100と60出場ですヽ(・∀・)ノ
はしランナーどうなるかな、、
アップは調子良さそう。
目指せ12前半
ε=ε=ε=ε= ヽ(*･ω･)ﾉ
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最近全く運動出来ず(ﾉω･､)
但し運動の秋。
明日は子どもたちの運動会。
今週二人とも風邪で体調をくずし早退、休み、を繰り返し(・・;)
息子はクラスリレーアンカーと色別対抗リレー選手。
どうなるか。今日も二人とも布団の中、、、
月半ばの日曜日は校区運動会。
なんと陸上してるのがばれて今年から凄い参加要請が、、
なぜか区の四十代リレーに。
まだ三十代デスヨ(´Д｀)
そして30日はマスターズ。
メインバトルフィールド、はしランナーですが細マッチョ度は上がってるので少し期待。
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今日は残業前のシロヤマダッシュ
ε=ε=ε=ε= ヽ(*･ω･)ﾉ ﾀﾀﾀﾀ･･･
後ちょっとの階段が登りきらずに完全ダッシュならず。
少しずつ完全ダッシュには近づいているけど、、、
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ε=ε=ε=ε= ヽ(*･ω･)ﾉ ﾀﾀﾀﾀ･･･
後ちょっとの階段が登りきらずに完全ダッシュならず。
少しずつ完全ダッシュには近づいているけど、、、
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先月より平均1.5キロほど増えて遷移してます。
太ってないし、通勤ウォーキングも継続中。ジムも土日行ける日に行くように。
プロテインも継続中。
筋肉増加が全てじゃないはず(´ﾛ｀ill)ﾉﾞ
またスニーカー買っちゃいました。
ルナグライド＋3
2も持ってるけどカラーリングに一目惚れヽ(・∀・)ノ
大学時代に毎月スニーカー買ってたコレクション魂が復活しそう(。-∀-)
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ヴォルカ先制後も、すぐに同点に。
前半1-1で折り返し
後半では決着がつかず延長。
延長、後半にFC 鹿児島が得点すると心が折れてすぐに追加点。
最終的に3-1でFC 鹿児島の優勝ヽ(・∀・)ノ
子供の予想得点でした。
彼はFC 鹿児島が強いから勝つと思うけどヴォルカを応援するというのでスタンドのまん中でヴォルカ側とFC 鹿児島側で座りました。
ヴォルカも頑張りました。
今年から九州リーグ見始めたけど、今までで一番ヴォルカ頑張ってたよ(。-∀-)
意地を見せてくれました。
とてもいい試合でした。
桜島も興奮したのか、試合中何度も爆発して降灰すごい、、、
ただ、、、試合中の監督陣のやじや閉会式のFC 鹿児島への拍手がなかったり、、FC 鹿児島はやってんじゃん。チームの体質がちと残念。
似たり寄ったりのファールやってると思うよ(。-∀-)
いい試合やってるんだから…
競技場で天皇杯前売りチケットかったんで、来週も鴨池競技場に応援に行くぞー
おまけでレジャーシートもらいました。
陸上練習ではさっぱり来ぬが、、、
あとヴォルトガッカリ(・・;)
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前半1-1で折り返し
後半では決着がつかず延長。
延長、後半にFC 鹿児島が得点すると心が折れてすぐに追加点。
最終的に3-1でFC 鹿児島の優勝ヽ(・∀・)ノ
子供の予想得点でした。
彼はFC 鹿児島が強いから勝つと思うけどヴォルカを応援するというのでスタンドのまん中でヴォルカ側とFC 鹿児島側で座りました。
ヴォルカも頑張りました。
今年から九州リーグ見始めたけど、今までで一番ヴォルカ頑張ってたよ(。-∀-)
意地を見せてくれました。
とてもいい試合でした。
桜島も興奮したのか、試合中何度も爆発して降灰すごい、、、
ただ、、、試合中の監督陣のやじや閉会式のFC 鹿児島への拍手がなかったり、、FC 鹿児島はやってんじゃん。チームの体質がちと残念。
似たり寄ったりのファールやってると思うよ(。-∀-)
いい試合やってるんだから…
競技場で天皇杯前売りチケットかったんで、来週も鴨池競技場に応援に行くぞー
おまけでレジャーシートもらいました。
陸上練習ではさっぱり来ぬが、、、
あとヴォルトガッカリ(・・;)
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十数年ぶりにキャナルシティのラーメンスタジアムに来てます。
昔と店の面子が変わってますな(。-∀-)
初代秀ちゃん
今からチャレンジd=(^o^)=b
鹿児島にはあまりない極細麺で、うーん(-""-;)
っと思ったけど
どろどろのコッテリスープに絡んで美味しかったヽ(・∀・)ノ
あの細麺は計算なのね(。-∀-)
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筋トレ中凄い汗をかくんですが、タオルはグッシヨリ(´Д｀)
帰宅後凄いアンモニア臭がΣ(ノд<)
理科の実験で嗅いだような鼻にツーンとくる。臭いとかじゃなくてアンモニアの刺激そのもの。
昔こんなんじゃなかったけど、年のせい？
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帰宅後凄いアンモニア臭がΣ(ノд<)
理科の実験で嗅いだような鼻にツーンとくる。臭いとかじゃなくてアンモニアの刺激そのもの。
昔こんなんじゃなかったけど、年のせい？
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今日は天皇杯予選の準決勝を観戦にふれあいスポーツランドに行ってきました。
今日はなんとヴォルカ戦とFC 鹿児島戦が見れる豪華な日。
どちらのチームのタオルマフラーも持っていきましたヽ(・∀・)ノ
11時からヴォルカ戦。
鹿屋体育大学にかなり苦戦しながら延長でなんとか辛勝しました。
贔屓の栗山選手が少しだれてましたΣ(ノд<)
相変わらずサポーターの応援はFC 鹿児島よりいけてました。
ただあれぎみの試合だったせいか、サポーター、コーチ陣営の掛け声がなんだかなぁ…ってことが多々あり、、、
よくも悪くも鹿児島ぽいけど、、、
延長のため2時少しまわってFC 鹿児島戦。
終始余裕の8-0
田上選手の勝ち確定後も、運動量落とさず、チームを鼓舞するコーチングに感動しました。
こないだ初観戦の時はきづかなかったけど、、、
田上選手かなり好きになりました。
なんか、愚痴ってないで仕事頑張ろうという気になりました。感動するプレースタイルでしたﾟ+.(ﾟ∀ﾟ)ﾟ+.
チームのタオルマフラーはヴォルカが500円安いわりにしっかりしてましたがチーム力はやっぱりFC 鹿児島が上だなぁ。
プロのスポーツは勝利だけじゃなく感動させるナニかが必要だと改めて感じたよん(´Д｀)
再来週は
FC 鹿児島vsヴォルカの決勝。
楽しみにしてます。
Jリーグを目指す鹿児島のサッカークラブとしてどちらも応援してますが、今回はFC 鹿児島を応援します。
がんばれ田上選手
ε=ε=ε=ε= ヽ(*･ω･)ﾉ
ちなみに田上選手を意識したのが、試合前のトイレに行くFC 鹿児島選手が沢山いるなかたまたま目が合った時に、こんにちは？かなにか挨拶されたから。
普段からこういった細かな気配りはなにをするにも必要なんだなぁヽ(・∀・)ノ
観戦あとは子供たちとスポーツランド付属のプールへ。
息を止めてクロール勝負娘に負けました。
肺活量も足の遅さに関係するのかなΣ(ノд<)
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今日はなんとヴォルカ戦とFC 鹿児島戦が見れる豪華な日。
どちらのチームのタオルマフラーも持っていきましたヽ(・∀・)ノ
11時からヴォルカ戦。
鹿屋体育大学にかなり苦戦しながら延長でなんとか辛勝しました。
贔屓の栗山選手が少しだれてましたΣ(ノд<)
相変わらずサポーターの応援はFC 鹿児島よりいけてました。
ただあれぎみの試合だったせいか、サポーター、コーチ陣営の掛け声がなんだかなぁ…ってことが多々あり、、、
よくも悪くも鹿児島ぽいけど、、、
延長のため2時少しまわってFC 鹿児島戦。
終始余裕の8-0
田上選手の勝ち確定後も、運動量落とさず、チームを鼓舞するコーチングに感動しました。
こないだ初観戦の時はきづかなかったけど、、、
田上選手かなり好きになりました。
なんか、愚痴ってないで仕事頑張ろうという気になりました。感動するプレースタイルでしたﾟ+.(ﾟ∀ﾟ)ﾟ+.
チームのタオルマフラーはヴォルカが500円安いわりにしっかりしてましたがチーム力はやっぱりFC 鹿児島が上だなぁ。
プロのスポーツは勝利だけじゃなく感動させるナニかが必要だと改めて感じたよん(´Д｀)
再来週は
FC 鹿児島vsヴォルカの決勝。
楽しみにしてます。
Jリーグを目指す鹿児島のサッカークラブとしてどちらも応援してますが、今回はFC 鹿児島を応援します。
がんばれ田上選手
ε=ε=ε=ε= ヽ(*･ω･)ﾉ
ちなみに田上選手を意識したのが、試合前のトイレに行くFC 鹿児島選手が沢山いるなかたまたま目が合った時に、こんにちは？かなにか挨拶されたから。
普段からこういった細かな気配りはなにをするにも必要なんだなぁヽ(・∀・)ノ
観戦あとは子供たちとスポーツランド付属のプールへ。
息を止めてクロール勝負娘に負けました。
肺活量も足の遅さに関係するのかなΣ(ノд<)
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