館山若潮マラソン
なんとか 完走できました
フィニッシュできるか 不安でした
鼻水ズルズルで 体の水分全部そっちに持って行かれてるみたい
表彰台で記念撮影に並んでましたが
表彰台に縁の無い自分には興味わかず
時間はたっぷりありましたが スルー
館山からの富士山は初めて見ました
天気が良いのですが 海っぺりなので風がスゴイ
風と坂道の戦いかな
スタートして 前半は海岸線で景色が良くて
まずまず 走れましたが
２５キロすぎから
登り坂で 歩き・・・・
サロンパススプレーお借りして シューシュー
いつもそんなことした事ないのに
やっぱり体が 本調子じゃなたっかからな～
その後 平らなところでも
歩き 走り・・・
４０キロすぎて あと２キロはペースを落として
走り続け
ゴ～～～～ル
疲れ切ってヘロヘロ
ふくらはぎが ツリそう
変に力が入らないようにゆっくり歩いて
あ～ 疲れた
３:５５なんとか
なんとかサブ４
ヤレヤレって感じですね
体調管理が甘かったです
１人 反省会
坂もすごかったな～
風もすごかったし
でも 景色が良かったな～
海の向こうに富士山が見えたり
灯台が見えたり
後 １キロごとに表示があったのは
気持ち的に助かりました
６０代の部門に入っちゃいました
次回は 体調を万全にして臨みたいものです