消防団に入っているので
団員は健康診断を無料でやってくれます
尿検査 身長体重 血圧 血液検査 心電図 眼底検査 直診
結果はどうでしょうか
郵送されてきました
ひとつだけ Ｃ がありました
血圧です
最近サボってましたが 朝 自宅で血圧を測っていましたが
だいたい120、１３０代ですが たまに150代のときもありました
それで 健康診断の時に限って 150とか160とかになっちゃうから
2回測ってもらったりしてましたが
やっぱり 高いんでしょうね
1日1回 コーヒーとバナナがいいと言うのでやってみますか
あと 体重
測ってるときに やせました
と言われましたが
次 血圧測定があるので 動揺しないように
無言で そのまま血圧測定に行きました
3キロ やせてましたよ
いつも 腹７分目以上食べてるし
練習だって それほど走ってないのに
どうしてですかね
朝 朝食前に走ってるのが原因かな
久しぶりにあった人にも やせたって言われるし
やせても 健康的に見えればいいんですが
塩分少な目で ご飯をお腹いっぱい食べちゃおうかな
そろそろ もっと 詳しく調べてもらった方がいいかな
と思います