今日は１ラウンド
いい天気です
風はちょっとありますが
雲は入道雲じゃなくなってきました
８月も最終週だもんね
夏が終わると すぐにマラソンシーズンですよ
・・・・・一年中走ってるか
先日 ランナーズの取材を受けた
１０月号が発売されました
１冊 買いました。
ホラ いるでしょ
私
シューズを変えたら・・・・
私の場合
失敗し続けた サブ４
あっさり 達成出来ました
ってことです
それにしても 髪の毛 真っ白ですね
あ～ あんまり写真は撮られない方がいいですね
じじいを実感させられます
写真は 他にもたくさん撮って
かなり時間かけたのですが
出来上がってみると
これだけって感じです
後は ランスマの富士登山競争で
ハブちゃんに ガンバッテ
って 声かけたけど
映ってる訳ないか