やる気スイッチ梅雨も明けて 夏真っ盛りですが 毎日 汗を掻いて汗疹がかゆいこと ちょうと うなぎでスタミナアップ 浜の小島屋さんのうなぎを予約しておきました うなぎ リフト 箸でほろっと切れる柔らかさ 美味しゅうございます さて いつまでも 柴又の余韻にヒタリ~ノ 足の裏が痛い~の なんて言ってたら 夏が終わっちゃう キタタンだの富士登山だの 刺激をいただき やる気スイッチ オン 夜ラン 週45km目標