イラコテニス

イラコテニススクール　本日のレッスン

早い球に負けない

ためには　一歩前に踏み出して後ろの足で

受け止める

打つボールの高さに合わせるのではなく

踏み出した流れで高さを合わせ

ラケットは大きく振り回さず

体の移動で打つように

ダブルスで

１人が攻めて　一人が守っていたら

勝てない

１人が守っているときに　一人が攻めても

勝てない

あくまでも

二人一緒に　攻める

守るときも　二人息を合わせて

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