神奈川マラソン ハーフ 完走しました
自己計測ですが なんとかＰＢ更新です
もう途中でつぶれる覚悟で最初から
飛ばして（これでも）行きました
でもやっぱり中盤でサボっちゃうんだな～
だから最終ラップが4：38でベスト
走ってるときは苦しいだけなのに
何でエントリーしたんだろうと
後悔しつつ 終わってビール飲んでると
次はどこにエントリーしようかな
なんて考えちゃう
何でだろう 病気か 恐ろし～
玉ちゃんなんか重症だよ
すげーレースばっかり出てるんだから
もしくは 上級って言うのかな
５日ご指導のほどお願いいたします
| 距離: | 21.33 km |
| タイム: | 1:43:31 |
| 平均ペース: | 4:51 min/km |
| 平均スピード: | 12.4 km/h |
| 高度上昇値: | 131 m |
| カロリー: | 1,472 C |
