やる気スイッチ 入っちゃったかな
昨日の夜は大桟橋まで２０キロラン
今までシューズのひもを最後の穴に
通してなかったけど 通してみたら
ぜんぜん 問題なし
そのせい
それとも靴が慣れてきたかな
よかった
前傾姿勢を心掛けてみました
今まで後傾ぎみだったみたいだから
今日は １１：００～１３：００で小港テニス
天気は良いし ポカポカで気持ちいい
ナイスショット
だったらもっと気持ちいいのでしゃうが
相変わらず ヘボテニスでございますm(_ _ )m
その後 マイカルからラン
アメリカ坂－山頂公園－上野町－山手駅－
聖光学園－森林公園－１０６段－坂下公園
６．６キロぐらいですけど
アップダウンが結構あったので バテバテです
明日は テニス ３ラウンドの予定ですが
雨模様なので
スクールのみかな
何しよう
