野菜は自給自足です
すべて サトーファームで採れたものを
調理しました。
今日から７月 暑い夏が来るのでしょうか
今年 初のモロヘイヤです
このヌメリで 暑さを乗り切ってやる
ズッキーニ
シンプルにフライパンで炒めました
塩味
キャベツ、赤玉ねぎ
こちらはサラダで
キャベツは採れたてなので千切り
赤玉ねぎは酢に漬けてあります
ナス、インゲン
ひき肉は別途です
ジャガイモ
シンプルに電子レンジでチン
塩をかけていただきます
フキ
昆布は別途
今年のフキはこれで終了