朝練

今日は朝練　いや　午前練

坂下公園の奥にある階段　通称１０６段

いつから　そう呼ばれているのか分かりませんが

実際　数えてみると　１４９段

昔と変わっているのかも知れません

さあ　そこを　５往復で３０分のトレーニングです。

その後　テニス　畑作業　７時過ぎの帰宅でした。

疲れた。