きっかけは以前読んだ女性誌の瞑想特集。
なんでも、本番前に30秒くらいの瞑想をするとパフォーマンスが上がる！らしく、
これはぜひ、私の日常にも取り入れたい！！
と思ったのです。
(ステージに立つ予定はないですが
)
)そんな時、ちょうどプレシャス・マミーの谷あゆみ先生が誘導瞑想の会を開くというので、参加してきました。
11月も1回参加したので２回目の参加です。
今回の誘導瞑想で見えた過去世のお話～。
私はギリシャ人の17歳の男の子でした。
サンダルを履いていて、白い布みたいな服を身に付けてました。
大きな河が流れていました。
茶色の土で出来たような家々が並んでます。
私は職人のようで、何か造ってます。
志半ばで病気で亡くなったようです。
側に女性が立っていて泣いていました。
最後に、その過去世の自分から現世の自分へメッセージを伝えました。
メッセージは
作品を残して～！！
でした。
？？？
現在、特に物づくりはしていません。
ああ～現在じゃなくて、今の人生でしていません。
私、これから何か作るかも？
こうご期待です！！
誘導瞑想では、インナーチャイルドも見てきたのでその話もまた書きますね。
ちなみに私なりの解釈ですが、
瞑想→リラックスできる→リラックスすると潜在意識が開く→潜在意識が開くとパフォーマンスが上がる
ってことかな？と思っています。
興味のある方は、ぜひご自身で調べて下さい～
そして、いずれは私も30秒瞑想が出来るようになりたいものです。
(いつ本番がきてもいいように～
)
)しろくまとタピオカ
ハッピーセットの誘惑に負けた日
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