最終日は、未来の記憶図の作成&発表です。
未来の記憶図は、大きな模造紙に3年後に自分がなっていたい状態を想像して、イラストや写真などを切り貼りして作ります。
写真やイラストで表現するのは、視覚からの刺激の方が潜在意識に入りやすいからです。
作る時に注意するのは、「○○したい」じゃなく「○○している」「○○した」と書きます。
そして、とにかくワクワクすること！を想像していきます。
ワクワクからちょっとザワザワするくらいの大きなことも書いちゃいます。
そして、そして、仕上がった未来の記憶図を、3年後の自分になりきってみんなの前で発表し、質問に答えていきます。
ここで自分でも予想外なことが起きました。
質問に答えているうちに、感情がこみ上げてきて、涙が止まらないんです。
私の琴線に触れた質問は、「トレーナー(プレシャスマミーのトレーナー)を目指した理由は何ですか？」でした。
自分の中にこんな熱い思いがあったんだ！と驚いたのと、それを受け止めてくれる仲間の存在に感謝して、また泣きました～。
講師のやまだともこさん、一緒に受講したみなさん、ありがとうございました！
コーチ養成講座はこれで全て終了しました。
ここからがスタートです。
3年後の未来図に向かって、私も一歩踏み出します！