もうすぐ健診

もうすぐ健康診断です。

実は・・・
毎年引っかかってる項目があるのですが、
無視して医者に行ってません。


正直医者嫌いです。
でも、一応健診は受けて、自分の状態だけは把握しておこうと。

さあ、いまこの健診に向けて
食生活、見直し中です。

ええ、にわか仕込みではそうそう変化しないことはわかってますが
少しでもいい結果を得たいとの悪あがきです。

実際引っかかって入るものの、
毎年数値は少しずつですが改善してますから。

それと、毎日ではないですが それなりに続けてる運動、
コアリズム　　が
どう影響してるかも楽しみ。


ついでに同じ日、別の場所で骨粗しょう症検査も受けに行きます。
これも、測ったことがないからドキドキワクワクです。