健やかな毎日を過ごしていますか? -10ページ目

健やかな毎日を過ごしていますか?

最後にブログをアップしてから半年。
がんと生きてる毎日を少し書いてみようかな…と

2024年3月20日(水曜日・春分の日)

 

休みの日の朝。

太陽が傘さしてるわ爆笑

青い空広がっています。

 

 

西側に富士山は見えません。残念ぼけー

 

 

部屋の水槽
メダカとエビとドジョウ
そして公園から拾って来た木を
流木代わりに沈めてる。
なにやらみんな、静かに暮らしています。
魚たちも、置かれたところで咲いています。
 

 

育てている葉っぱや木たち

 

ポインセチアは新芽がニョキニョキビックリマーク

今日もすこ~し伸びています。

 

 

ミント達も元気ラブラブ

 

 

蘭ちゃんは、

変わらず白い蝶を飛ばしていますちょうちょ

 

 

みんな一度はやると思うけれど、

アボカドの種を植えて

伸びたやつ

 

 

大根も水につけておいたら

伸びたよ 青味に使おう音譜

 

 

道には、

コンクリートの間からドクダミ

すごいね~ビックリマーク

 

 

タンポポちゃんも

生えていたよラブラブ

 

 

気が付いたら、

桜が咲いていました。

青い空にももいろの桜キラキラ

 

image

 

八重桜も咲いていました。

全然気が付いてなかったわウインク

自転車で通ると、

見逃しているものがいっぱいあるのね。

 

 

大分咲いてきました。

ボケちゃん

 

 

今日、会社の役員会が10時からあったので、

終了後近くのお蕎麦屋さんに出かけました。

 

役員・・・というよりヤクザかねウシシ

 

 

今日は12時前に入ったけど

激混みで少し待ちました。

祝日だから早く混んだのですかね

 

お蕎麦屋さんでは

山菜蕎麦を注文しました。

 

他のふたりは

てびきとふつうの二色盛り

とろろそばの大盛り

 

おいしく頂きましたビックリマーク

 

チューリップ黄チューリップ赤チューリップ黄チューリップ赤チューリップ黄チューリップ赤チューリップ黄チューリップ赤チューリップ黄チューリップ赤

 

お店の外を掃きました。

 

ゴミが幾つも落ちていましたが、

道に、食べたものや飲んだものを捨てる

そういう感覚自体

全く理解できませんプンプン

 

どういう人がこういう事ができるのかなはてなマーク

 

でもね、掃除しておかないと、

また捨てられるのですよね

ゴミがあるところにはまたゴミが・・

 

今日も良い一日を!

 

2024年3月19日(火曜日)


今朝は雲の多い空。

雲の表情はすてき💓

 


西側には、白いどっしりとした富士山🗻

煙突の煙は水平で、

今日も風が強いのね。



ベランダから室内に入って・・・


ミントさんは元気😃

何に使おうかと考えるのですが、

こんなハイカラなもの飾る料理なんて

しないしなぁてへぺろ



今日のお弁当🍱


音譜雑穀米の海苔弁に塩鮭のせ

音譜豚肉とモヤシとピーマンの炒めたの

音譜お豆と蒸したジャガイモのサラダ

音譜カニカマと小松菜混ぜた卵焼き

音譜うぐいす豆

音譜沢庵にきゅうりの糠漬け


お腹いっぱいになりました。

味がいろいろだったのがよかったかも!


ブーケ2あじさいブーケ2あじさいブーケ2あじさいブーケ2あじさいブーケ2あじさいブーケ2あじさいブーケ2あじさいブーケ2あじさいブーケ2あじさいブーケ2あじさいブーケ2


シャンプーに来た、

チワワちゃん流れ星

ビビりだけどおとなしいのニコニコ



外の工事の音がうるさくて、
犬舎でビビっていたので
出してきたけど、
結局ビビってる爆笑
お迎え待ちねウインク

今日も良い一日を!



2024年3月18日(月曜日)

 

晴れた空の上空に太陽が輝いていました。

風が強いですね。

マンションのベランダに風がビュービュー

 

 

西側の青い空の下に、

富士山🗻が見えています。

 

 

拡大するとこんな感じ。

煙突の煙は横にたなびいて、

風の強さが伺えますね。

 

 

部屋に入ると蘭ちゃん。

4つの真っ白い花がきれいですおねがい

 

この蘭を家に連れてきて、

この植物は本当に強いんだなぁ!

と思いました。

 

すぐに枯れちゃうって印象だったのに・・・

 

ポインセチアも新芽がどんどん伸びてます。

上の切り口を見るとカサカサなのに、

下の方は生きてるのね。

植物って本当にすごい。

 

 

今日のお弁当🍱

 

ピンク音符牛しぐれ煮の炊き込みご飯
ピンク音符小松菜のおひたし

ピンク音符プチトマト🍅

ピンク音符白菜ときゅうりのお漬物

ピンク音符チカ🐟の南蛮漬け

ピンク音符茄子・ピーマン・モヤシと豚肉の炒めたの

ピンク音符卵の炒めたの(とんかつ用の卵の残り)

ピンク音符ウインナーの炒めたの

 

冷蔵庫の中に

残り物って結構あるものね〜

 

昨日の職場の喧騒と比べて

今日の職場は静かです。

なんだかとても眠くてつい・・・

すっかり眠り込んでしまいました。

(院長権限・・ごめんなさい)

 

静かな職場から外に出て

目の前の大きな桜🌸の木をみると、

 

 

枝は市によって切られてしまっていますが、

枝の切り口から

下矢印

新芽ビックリマーク

 

新芽ビックリマーク

 

植物って本当に強いし、

何をされても怒らず

ただただ伸びていく。

愚痴・泣き言・不平・不満の嵐の私

こうなりたいものと思いました。

 

今日も良い1日を!

 

2024年3月18日(日曜日)


お日さまが昇る空。

ベランダはもう、寒い場所ではなくなった様子ニコニコ


南側の空


西側の空

富士山🗻は、雲で見えませんでした。


空の写真を撮って中に入ると、

ポインセチアの新芽🌱が、

少しのびてるニコニコ


どうだろう。

春には伸びて、

更に冬には赤くなるだろうか?

楽しみ😊


今日のお弁当🍱

冷蔵庫の中を覗いて

お弁当に使えそうな、

取り敢えずあるものを、出してみました。

梅しそふりかけ雑穀ごはん

きゅうりの糠漬け

小松菜のおひたし

プチトマトリンゴ

卵焼き

豚肉・もやし・ピーマンの炒め


病院の循環器スタッフが、

「美味しそうですね♪」

と言ってくれました。

お世辞でも嬉しいものです。


自転車がパンク中なので、

今日も徒歩🚶出勤。


ゆっくりと周囲を見られるなんて!









自転車なら、

あたりを見る事なく

過ぎて行ってしまうだろうものたち。









自転車🚲押して、

歩こうかしら。


今日も良い一日を!

2024年3月16日(土曜日)


今朝は、晴れた空でした。

太陽が輝いています!


富士山🗻は残念ながら見えず。


昨日、自転車🚲がパンクしているのに

気がついて夜は歩いて帰宅。


当然、今朝も歩いて出勤。


その途中、

道端の草🌱や花🌼たちを

見ながらテクテク。









次男が帰郷していて、

今日は父親と、

知り合いの動物病院を見にいくと言うので、


お昼はそっちだろうと、

自分の分のお弁当🍱を詰めておきましたら、


『今日は、お母さんのところで食べる』

なんて言うものだから、

じゃあ、食べに行こうと言う事になって・・・



結局、鴨南蛮の大盛りときつねそば。



お蕎麦は美味しくいただけたので🆗ですが、

お弁当は私の夜ごはんです爆笑


昼には手術もあったので、

自転車🚲を直しに行くのを忘れて、

また徒歩🚶かしら・・・


今日も良い一日を!





2024年3月14日(木曜日)

 

今朝の空

晴れた空です!

 

 

 

 

西の方の富士山は薄っすらと見えます。

風もあんまり無いようですね。

 

 

ビルの上に日の出が!

 

 

いろいろありまして・・・

 

昨日、
印鑑や通帳を入れていたポーチがなくなったのです。


業者さんに、会社印が欲しいと言われて、
はいは〜いと取りに行ったところ、無い!!

何ということ!
会社の代表印と通帳が無くなるなんて!

探しまくるとともに、
銀行で通帳をとめてもらい、
交番に行って紛失を受け付けてもらい。。。

夜8時まで仕事場で探し、
家に帰ってきたら、
絶対に置かないと思っていた場所に
それは置いてあった爆  笑

 

今日は、昨日ご迷惑をかけた方々への対応です。

 

業者さんにはメッセージで、

押印した書類をお渡しする事。

 

警察には、見つかったので受付停止の旨

 

銀行には停止した通帳を再開してもらう。

これが一番面倒だったわ!

個人の通帳はともかく、

法人の通帳の再開には登記簿謄本が必要

そのため、法務局へ。

 

ポーチひとつ無くしただけで、

お休みの半日は潰れてしまったわけで、

毎度思うけれど、大切なものは

ちゃんと確認して入れよう!!

 

まぁ、いいイベントだったわ!

 

帰宅するためにチャリで走ると・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

春ね~
もうこんなに花が咲いているのですね。
お休みの1日のご褒美はこれでした。
 
家に帰ると
image
お!!もう駄目だと思っていた
ポインセチアから新芽が!!
伸びてくれるといいなぁ
 
今日も良い1日を!!

 

 

 

 

 

2024年3月13日(水曜日)

 

今朝の空

 

もうすぐ6時になる頃・・・

なんてきれいな空!!

 

東側

 

南側

 

西側

雲を被った富士山が

ちょっぴり見えています。

写真だと分からないですねぇ。

 

7時

昇る太陽もまた素敵。

そんなに寒くなくて、

ついベランダで見惚れてしまいました。

 

 

 

 

太陽は雲の中へ・・・

大きな鳥が翼を広げているような雲です!

         下矢印


 

 

 

真っ白な富士山が座っているのが見えます。

 

 こんな美しい空!

今日は本当にラッキーだわ!!

 

今日のお弁当

細々した材料が見当たらないので、

昨日の残りを詰めてみました。

 

雑穀ごはんにのりたまのふりかけ

豚足のおでん

チカの南蛮漬け~お野菜たっぷりニヤリ

ちょっと多すぎて、

一度には食べきれませんでした爆  笑

 


蘭ちゃん

四つ目も咲き始めました。

胡蝶の名前どおりですねラブラブ

 

 



バレンタインデーに

スタッフにお菓子をいろいろと

戴いたので、

 

明日はホワイトデーという事で何か・・

と、思いましたが浮かばないので、

 

彼女が毎週買っている

鶏のささ身(飼い犬用)と龍角散ののど飴。

 

鶏の「ささみ」は、パックのまま冷凍しないで!おすすめの保存と解凍法も解説(ぱるとよ) - エキスパート - Yahoo!ニュース

龍角散の のどすっきり飴 88g|株式会社龍角散

ゲラゲラ必ず使う物だから実用的でしょビックリマークビックリマーク

旦那は、お礼としておせんべい🍘を

あげていました。

かち合わなくてよかったわ。


今夜は次男が帰ってきます。

数日いるみたい。


今日も良い一日を!

2024年3月12日(火曜日)

 

暗い曇りの空でした。

お日さまには出会えそうもないですね。

そもそも、雨の予報だし・・・

 

 

 

 

富士山🗻も全く見えません。

 

1時間ほどして、外は明るくなりましたが,

厚い雲の空はかわらず。

 

 

 

 

 

 

今日はやっぱり雨傘

 

でもね、自称 晴れ女の私は、

自転車自転車で雨の合間に、全く降られずに出勤!

 

そのあと、わが家の近くから出勤するスタッフは

雨女の様で、雨の中出勤してきた様子。爆  笑

ごくろうさまでした。

 

今日のお弁当お弁当

 

冷蔵庫の中を覗いて、

使えそうな物を出して詰めてみました。

 

雑穀ごはんに鮭フレーク

沢庵

余っていた、

鶏肉とピーマン・ナスを炒めたの

青海苔入りの卵焼き

ソーセージの炒めたの

残り物の 茗荷の酢漬け

プチトマト

 

探せばいろいろあるものですニコニコ

おなかいっぱいになりましたよ!

 

蘭ちゃん

 

3つ目もすっかり咲いて、

4つ目も膨らんできました。

 

image

 
あと幾つ咲くかしら?
 
明日は、次男が愛媛から帰ってきます。
来年、国家試験を控えて、受かった後は大学院に行きたいそう。
 
でもさ、私のお財布は限界なので、
学費は自分で何とかせや~って感じ。
 
業界の先輩が、この数日でお話してくれるそうだから、
よく聞きなさいねビックリマーク次男
 
今日も良い1日をビックリマークビックリマーク
 

 

2024年3月11日 (月曜日)


今日は、晴れた空でした。

いつも通り建物の横からお日さまが

昇ってきます。


でも、季節とともにお日さまの位置が

変わっていくのです。


それは今後のお楽しみウインク




南側の空も晴れています。





西側には、

雪の富士山🗻




今日もどっしりときれいです。





今日のお弁当🍱



雑穀ご飯の上に、焼き鮭

高菜漬けと小松菜のおひたし

ゆで卵

ソーセージとプチトマト

少しに見えても量は充分。

お腹いっぱいになりました。


ごちそうさまでした!


今日も良い一日を!





2024年3月10日 (日曜日)

 

日曜日はお休みではない…というより

忙しい一日…の予定。

 

今朝の空 6時と7時にパシャッカメラ

 

晴れた空です!

 

 

ビルの横から太陽が昇ってきていました。

明るい光が眩しい!

 

 

7時には、太陽は高く昇ってきて

眩しいですね!!

 

 

南の空も明るく晴れた空でした。

 

 

 

 

白い雪をかぶった富士山🗻が

どっしりと座っていました。

 

なんてきれい!!

 

 

富士山の遠景

青い空に白い山・・・素敵ですね。

 

 

わが家の胡蝶蘭

3つ目が咲き始めました。

2つ目の花は、本当に蝶ちょうちょみたいニコニコ

 

 

今日のお弁当

カレーの残りを詰めてみたのだが・・・

 

 

雑穀ごはん

手羽元のカレー

 ピーマン🫑ナス🍆人参🥕しめじ🍄

 ジャガイモ🥔などのお野菜。

 なんと!

 玉ねぎ🧅が腐っていたというえーん

 なので、無し。

 

これだけでは寂しかったので、

 

ゆで卵

ささみソテー

竹輪胡瓜(糠漬けきゅうりですが)

プチトマト

 

お昼には、カレーが多すぎて

少しばかり残してしまいましたよあせる

夜に食べます爆  笑

 

お仕事は、予定通り大忙し。

フィラリア予防のシーズンが

近づいていますからねニコニコ

 

今日も良い一日を❗️