2024年2月29日(木曜日)
おはようございます☀
2月も終わりです。
昨日の空と今日の空
昨日の朝
晴れた空でした。
オレンジ色がきれい
昨日は
富士山の上に月が輝いていました。
今朝は
曇って富士山🗻は見えません。
これは昨日のお弁当🍱。
鰯の蒲焼きには、自分で味をつけましたが、
やっぱいまいちなんだなぁ。
全部食べたけど、どうやると美味しい味が出せるのでしょう。
もう30年以上、主婦として料理してきたのにできない。。
味覚音痴なのかなぁ。
子どもたち、ごめん!だったね〜(もう自立したけど)
最近、すごく気が長くなってきたので、
毎日の健康管理をコツコツやっています。
うちに方のひとりが腰を曲げています。
痛くはないけど、歩行が楽だから。
側から見れば、そのうち腰の骨に異常が出て、
今度は別のところが歪みで痛くなるんじゃないかと思うのです。
別の方は、とても運動していた方。
歩くのがしんどそうです。
私が朝、ランニングしている時によく出会って「おはようございます」
と、挨拶したものです。
その方が、「急に出来なくなったんだよ」と話して下さいました。
結果がそこに行き着くならやらなくてもいいか?とは思えないので、
私としては、
サイクリング🚴とラジオ体操、乳酸菌の内服の3つは続けてみようと
思っているのです。
10年経った時に動けるといいなぁと思うのですが。
今日も良い一日を!