ベランダからの東の空。



















今朝のお弁当はふたつ。
朝になってから考えるので、
先ずは材料を並べて、
そのあと作って。
お皿を並べて、色味を考えます。
緑足らんなぁ・・・と思うと、
また冷蔵庫を漁ったり、プランターを
見に行ったり。
まぁ、いいか。
なら、台所の片付けを始めます。
終わった頃には、程よく冷めているので。
♬ 鶏の唐揚げ(長女)
♬ ササミの塩胡椒(唐揚げが足りず)
♬ ぶりの鍋照り
♬ ゴーヤ入りスクランブルエッグ
♬ 大根と人参のなます
♬ プチトマト
♬ カボス (長女)
♬ 沢庵
♬ 白いごはん+しょうゆ味ゴマ(長女)
♬ 玄米+しょうゆ味ゴマ(私)
♬ 玉ねぎの味噌汁(長女)
♬ コーンスープ(私)
♬ ブルーベリー(私)
長女の分を充分に詰めると、
足りなくなる私のおかず。
だって、大きい方にいっぱい詰めて
だものね。



















今日も良い一日を!
☆☆ 因みに東京の ☆☆
日の出の時刻 5:25(昨日 5:24)
日の入の時刻 17:45(昨日17:46)





