2週間 の間に6回ジムに行けました

10日で2キロ近く痩せた!‼️

と思ったら、1キロあっという間に戻ってしまい

なぜ戻ったか不明??

やっぱ急激に落としてもダメですねー

ジムに行きだして、食事も減らし

食事量は変わりないのに、戻ったまんま

毎日減らないしえーん

ジム通う前は、ダラダラ  食っちゃ寝

今は、運動もしたり、お風呂入って
汗かいて、食事量減らしても

変わりのない体重〜   なぜダァー‼️

まっ食事制限は、後1週間
旅行行くまでの間だけー!と甘い甘いダイエット

来月51歳   ほんまに痩せないお年頃
ゆるく行きましょてへぺろてへぺろ