オルソを始めてから一年半が経過した。
確か、レンズは3年で作り直さなきゃいけないから、
もう半分を過ぎたことになる。
すごく快適
夜レンズをつけて寝ることにもすっかり慣れてしまい、
レンズをつけてから、
携帯を見ちゃったりもする。よくないけど。
もうメガネおばさんには戻りたくないよ
携帯が少々見えにくいのなんかどうにかなるし。
いつも遠くがよく見えるのはやっぱり便利
初めてコロナになっちゃった
コロナが流行ってから、
初めて喉が痛くなった。
朝起きたら、なんだか喉が痛くて、もしかして‥と思わなくもなかった。
でもそんなに痛くなかったから、
普通に生活してた。
でもだんだん寒気がしてきた
熱を測ったら36.9。
そのうちますます寒くて、体も痛くなってきて、
３８度を超えて、もう間違いないとなった。
キットで検査したら、すぐに陽性になった。
それから熱は一晩でひいたし、喉も治って、
コロナは風邪程度なんだなあと思っていた。
でも、二日後にまた体がだるくなって、喉も痛くなった。
熱は出なかったけど、それ以来２週間経っても、咳き込むこともあるし、
なんだか調子悪い
お腹の調子もずっと悪い。
いつになったらスッキリ治るんだろう。
コロナは単なる風邪ではないことを実感した
3年以上も続いたリハビリを、
先日めでたく卒業いたしました
といっても、元どおりになったわけじゃないので、
めでたくはないかも？
でも、ゆっくりと改善していく可能性はあるらしい。
外旋は難しいらしいけど
少し心細いけど、
これからは病院じゃなくて、
ジムとかに通いたい
最終の記録は
３月の記録
屈曲 右１６５度 左１４０度
外転 右 １６５度 左１２０度
5月の記録
屈曲 右１６５度 左１４５度
外転 右１６５度 左１３０度
数字で見ると残念な感じだけど、
湿布を貼らなくても大丈夫な日も多くなったし、
日常生活が問題なく送れるようなったし、
東京旅行に行くこともできたし。
博識のリハビリの先生からは、
いろんな知らないことをたくさん教えてもらって、
人生の幅も広がったからよかった
これからの私の人生にプラスになった
そう思うことにしよう。
胃は子供の頃から弱かったのだけど、
ここ５年ほど、
ヨーグルトや納豆などの発酵食品を食べると、
お腹がパンパンになって苦しくなるという謎の症状に悩まされていた。
便秘だからそのようなものを食べた方がいいのに食べられない
おそらくSIBOというやつかなあと思っていた。
SIBO（小腸内細菌異常増殖）とは、
小腸で細菌が異常に増えすぎることによってお腹の張りやゲップ、胃酸の逆流、下痢や便秘など多くの不調をひき起こす病気
アコファイドを飲むようになってから、
膨満感を感じることがすごく減っている。
恐る恐るヨーグルトを食べてみたら、大丈夫だった！
そして納豆にも挑戦したけど、
納豆は流石にダメだった
キムチは少しお腹が張るけどなんとか大丈夫そう。
SIBOかどうかもわからないのだけど。
同じような方がいたら教えてください
私は実は便秘に悩んでいた。
いろんな新しい便秘薬を試した結果、
最近は一周回ってマグミットを一日２錠ほど飲んで、
なんとか保っている状態。（飲まないと硬くなって出にくくなる
）
それも最近なんだか効かなくなってきたような‥
それがアコファイドを飲み始めて２週間ほどしたら、
なんかマグミット飲まなくても大丈夫かも‥
っていうか「便が緩くなりすぎるからやめよう」となって、
現在はアコファイドだけで毎日出るようになった
胃に効くお薬なのだけど、
腸の方がはっきり効果を自覚するという不思議な結果に。
胃がきちんと働くと、腸にもいい影響があるのかしら