火曜日のらくらくエアロ
書くつもりがいろいろ所用で書く事できず
木曜日の朝に
火曜日のらくらくエアロは
先生の念入りな動きチェックで逆に体力奪われ
動きチェックを何度も何度も繰り返す
本番にはボロボロ笑w
マダムの一部では同じ動きやり過ぎと
言う声も
動きは単純な動きなのでこなす事はできるものの
筋力、ジャンプ力、回転力💦が半端なくついて、
体力奪われて最後の方になるとヘトヘト
でも笑顔で対応
ヘトヘトになったところで
盛り上がりってくる
エアロ大好き男子（おじさま）が合いの手のように
ヘイ！ ヘイ！
と声出し盛り上げてくれる
また体に鞭打ったように動きを大きくし
らくらくエアロと言えども、相当な運動量