わたし、美活中です♡
今年36歳になり
アラフォーの仲間入り！
娘も高校一年生になり
あぁ、あっという間に歳をとっていくんだなーとしみじみ思う今日この頃です
美容皮膚科や美容整形に興味ありつつも
まだまだ子供にお金がかかるのでそこまで手を出せません。。。
でも若々しくいたいので
最近、体づくりから始めました
腹筋中心の筋トレです。
わたしは筋肉がつきやすいからか
1週間、毎晩20回腹筋をしただけで
かなりお腹が引き締まりました！
(下っ腹は痩せにくくて困っていますが)
あとは笑顔の練習
割り箸を咥えて、口角を上げる筋トレ
その他
夏期休暇に入ってから
肌荒れが改善されつつあります
心なしかジンマシンも減りました
ストレスフリーだからかな
かやさんは美意識が高くて
とてもステキだなと思います♡
わたしも自分磨き頑張って
ステキな彼が欲しいです