【体を大切に】
歯医者さんによく売っているコンクール
最近、新しい環境に疲れて
体がボロボロです
昔ならもっと頑張れたのにな
体力減ったな。。。
休める時に休もうと思います
さて、その他に私が気になる体のこと
それはお口の中です。
最近歯医者に通っていて
歯石取りをしました。
ほとんど歯石なんて無くていつも治療は5分
割とお口の中健康です！
最後に歯周ポケットのサイズを測って
今回は終了しました
その時に歯科衛生士さんに聞いたのですが
「30代になると歯周ポケットが4ミリ以上になる人が多い」そうです。
健康な歯茎は歯周ポケット3ミリ位ですが
どうしても歳を重ねると歯周ポケットが深くなるんだとか
人によっては10ミリの人も。。。
こわいー
歯がなくなっちゃう
ということで私はこれを買いました
楽天だと少しお安く買えます
リペリオは泡立たない歯磨き粉で
少し塩味
歯茎引き締まります！
マウスウォッシュは希釈するタイプなので、使用数で考えると薬局に売っているものよりもかなりリーズナブルです。
1年もつかも
ジェルコートはほとんど使っていません。
フッ素入りで虫歯予防になるので娘にあげようかな！
各1,000円位したと思いますが
効果を考えると安いと思います。
歯科医専売品でモノは良いと思うし
何よりこれを使って歯医者の回数が減るなら
かなりお得だと思うんですよね。
歯医者、歯茎の検査でこの前2000円かかった！
歯医者へ往復の時間も考えると30分はかかるし、タイムイズマネーですからね。
コンクールでお口の健康も
維持していきたいと思います♡