新潟といえば「お米」ですが
春の天ぷらの中で
お蕎麦も美味しいです♡
中越地方に
小嶋屋 や わたや 等
お蕎麦が美味しくて有名なお店が
たくさんあります
もちろん、新潟市内にも店舗があり
食べれます！
県外から来たお客様を連れて行ったり
手土産に小嶋屋の乾麺のお蕎麦を渡したり
する事も多いです
たいへん喜ばれます♡
さて、今夜は
小嶋屋のお蕎麦を食べて来ました
私は ふきのとうの天ぷらが大好きです！
子供の頃は苦くて食べれませんでしたが
今は逆にそれが良くて好きになりました
新潟市内に何店舗かありますが
私は県庁の近くのお店が好きです
平日の昼間は混み合うらしいのですが
土日の夜は割と空いていて
静かな空間でゆっくり食べれます
気の合う人と美味しいものを食べる
心休まる時間です
帰宅して、さっそく美活♡
リンパマッサージをしました！
そして寝る前に腹筋
腹筋は少ない回数を有効的に
ゆっくり 目線はおへそ 呼吸をしながら
そして背中を床につけない
毎晩10回することにしました！
このやり方だと10回でもかなり効きます
始めたばかりだけど
早く効果を実感したいです