夜の過ごし方
はい！
文字通り帰宅後の夜のルーティンでございます。
夕飯が終わり家事が一段落ついたら、お風呂にお湯を貯めている間に皆様のブログを拝見させて頂いています。
お風呂に入りまた1段落つき、2種類のアウトバストリートメントをつけて一先ず脱衣場から退散します。（ここまでが結構重い）
相変わらず、安定のN. SHEA MILK
ミルボンエルジューダ グレイスオン セラム 2本使いで終わらせています。
お次は顔ですね自室に戻って来てスキンケアして行きます。
はいこれでとりあえず顔は終わりです。
後は自家製レモンシロップつけをお湯にといてホットレモネードを飲みながら、色々情報収集しながらリラックスして寝る時間までを有効に使っています。
最後はベットに入る時にネイルオイルとかかとにつける
ボディローション CND SPAと言う品物です。
その時は既に明かりは暗がりにしています。
副交感神経は夜に活発になるそうで、以前から持っているライトを調整してゆっくりと寝付くようにしています。
今日も1日お疲れ様でしたって感じで毎日しております。
皆さんはどんな風に夜寝る前はしていますか？
これはネイリストさんから教えて頂いた物です。
匂いもいい香りで、なにせ大容量で減りが遅いです。
助かっています。
私はこのお品だけは個人輸入していますのでまとめて買っています。
今日の選曲