私は、目の前の現実に、私の醜い部分を見る。。。。
この心の、暗い部分を見る。。。
なるべくそこから逃げないこと。。。。
見続けること。。。。
そして、醜い私を知る。
（本当は、その部分も、必要とされる一部なのだけれど）
そんなところを含む私。
私がすべてだというなら、その醜い部分も貴重なすべての一部となる。。。。。
そして
その私を含んで支えてくれる、私の周りの目に見える部分。。。。
そこにあるものすべて、こんな私を支える。。。。維持し続けてくれている。。。。
その、一つの、コップ、歯ブラシ、ごみでさえも。。。。
すべてに。。ありがとう。。
私が、好きなことしていいるときにも、皆それぞれが、それぞれの役割をはたしてくれている。。。
旦那様はお仕事を。。。。
ほんとうにありがとう。。
やっとわかってきた。。。。
すべての下にいるのが、こんなわたし。。。。
でもその私も、いなくてはならないもの。。。
すべての完全に、ありがとうございます。。。。