ヘルシー☆(*^o^*)v

ブログネタ：誰が作っても美味しい料理 参加中

　　日持ちもするし☆
　　夏バテ＆食欲失せる　　時にも持ってこい
　　☆゜'・:*:・。☆
　　　野菜のマリネ

　　密封出来る､瓶を用　　意
　　(深さが有る物が良　　い)

　　瓶よりも､2･3ｃｍ短　　めに 野菜を切って　　茹でる

　　鍋に､お酢･お砂糖を　　入れ沸騰さす｡
　　別のお鍋で茹でた野　　菜を入れる｡
　　暫く､火を通して火　　を止める｡

　　冷めたら､瓶に入れ　　て 冷蔵庫で冷やす｡
　　サッバリしていて､
　　そのままでも
　　サラダにも
　　アレンジしだいで　　　レパートリ増えます

　　お好みで､３杯酢に
　　ゴマ油を加えて､中　　華風にも(^^)v

何か有ったの

　　『終わったよ～ 今　　から車出すね！』
　　のメールが､なかな　　か無くて(>_<)　

　　やっと×∞
　　１８:４８に
　　『久々の残業になっ　　たよー(泣き顔)
　　今､出たからネ
　　後でねー(手振り　　)』
　　仕事中に事故
　　Σ(￣□￣
　　まさか○○した　　
　　等など(>_<) 少し　　心配しちゃいまし　　た(笑)
　　何か有れば会社か　　ら､速連絡が来るの　　に(´｀)アホでした
　　さぁてと 安心　　したし☆
　　帰って来る迄お風　　呂を用意して
　　豚汁温め直して
　　お風呂中に､ホタテ　　の調理(*^o^*)/

　　私も､子供もお腹
　　ペコペコ

　　今日は早く帰って　　来てネ

もうこんな時間(´｀；)

　　お仕事に夢中になっ　　てたら (¨)

　　ヤバイです
　　１時間半後には､旦　　那が帰って来る

　　３０分後には､『今　　から出るから!帰る　　ねー』メールが

　　今日の晩御飯は

　　★鶏肉と揚げと､牛　　蒡に蒟蒻､人参の　　　炊き込みご飯
　　★ホタテの貝柱と　　　アスパラのオイス　　　ターソース炒め
　　★茹で海老と､胡瓜　　にワカメの酢の物　　★豚汁

　　以上が､我が家の
　　本日の晩御飯
　　メニューでした

　　頑張るぞo(^-^)o