交流分析士ってなぁに？

今日はとてもうれしい日になりました

息子が２軍（B戦）の試合にフル出場し

５打席２安打（２年ぶりのヒットです）

不調続きで気落ちしていましたが・・・

最近またがんばっているなぁと感じていました

家を出るとき

「できるできる！絶対打てる！イチローになったつもりでイメージするんヨ！」

と言い聞かせ

背中をポンと叩いて送り出しました。

今日は緊張しなかったらしいです

よかった！今日の息子は帰ってからもウキウキでした

応援中、メイクやカラーのセラピストをしているママ友に

私がセッションを受けたことなどを話しました。

ママ友は沢山の勉強をして

現在は「交流分析士」とやらもやっているそうです。

何～それ？

聞いてみると

まぁ一言でいうならば

私のしたセッションにも似たような

交流の妨げになっていることを

妨げにはなっていないことを理解してもらって

妨げになっていると感じているものを

メイクやカラーで自信をつけさせて

悩んでいることはこんなことでも解消できるんだと

感じさせる・・・と私は理解しました。

開いた傷口を時間がないからと言って打ち切って

開いたまま返すことはしないと言ってました。

時間がないのなら、

敢えて過去の傷口に触れるのではなく

未来をどう生きていくかに重点を置いた

カウンセリングをするらしいです。

う～ん

勉強になりましたぁ

それも

私の克服道に取り入れよう！

ブログや

お付き合いから

学ぶこといっぱいのこの頃です

思い込みからの脱出

悪い「思い込み」なら

きっと誰にでもあるのだと

最近、気付きました。

私が怒っているのだと

多分思い込んでいた、上司。

上司と言っても、うちは和気あいあいなので同僚かな(≡^∇^≡)

私に作っている壁を感じました。

私は怒ってはいたけど

怒っている対象はその壁で

言われたことに対してではありませんでした。

勝手に壁を作られたのでムッとしましたが

「あ～壁を造られたら不愉快なんだ」

とわかりました

で・・・私の方から話しかけたり

笑いかけたりしてみたら

今日はちょっと普通に近づきました

「思い込み」

を変えようと毎日自分に

「もう、自分を高く見せようとしたり

よく見せようとしなくていい

私はありのままでいい」

と言い聞かせる日々

何か変わるでしょうか？

人を左右するのは

自分の中にある一本の強い筋だと思います。

ぶれさせようと何かが起こっても

一向にぶれようとしない自信

自分というものの確立

それを

手にするための

必要なインプット・・・

私だけが悩んでいるのではない

思い込みからの脱出開始です

初めての手相

前々から一度見てもらいたいと思っていた手相

見てもらいました

晩年よくなると

どの占いも霊感のある方からも言われます

仕事は

やはりｾﾗﾋﾟｽﾄか介護か看護など

人を癒す仕事らしい・・・

ならば

やるしかない

まずは

思い込みをはずしましょう！

「人からよく思われないといけない」

これは

イコール「いい子でなくてはならない」

と思った幼いころ？

ずっと

言い続けています。

「感じたいように感じていい」

「人によく思われなくても私はわたし」

今は

封印してきた鍵を開けてブロックを探したので

結構日常生活に支障をきたしています

今日も・・心に

またインプットしましょう

「私はわたし・・・幸せになっていい」

「感じたいように感じていい」んだと・・・

明日は

きっと・・・よくなるよ