おはようございます…
朝からドキドキ嫌な汗かいてます
…と言うのも
今日再検査！
生活習慣病の
まあ糖尿病です。
朝ご飯食べていいのですが
やっぱり〜
食べてません。
今準備しながら
記録中…
ドキドキして心拍数上がってる😞
昨日桃を頂きました。
実家（旦那さんの）とか
親戚にも送ったので
お裾分けを😊
クズだけど充分食べれる物を
そんな事全然おりません。
甘くないのは
コンポートにして
砂糖はランカントにして
2回に分けて
一つは瓶詰めに
もう一つは今冷まして冷凍しようかと…
糖を気をつけながら
多分今日生活指導もあるんだろうなぁ
又報告します！