肩甲骨周辺がつらい！

先日お越し頂いた方は万年肩こりでお悩みでした。
特にここ数カ月は肩甲骨周辺に違和感があり
仕事にも集中できないとのことでした

カウンセリング後、メニューとしましては
全身よりも部分的なケアをご希望でしたので
肩甲骨周辺はもちろんですが肩～首、頭、眼精疲労緩和のメニューに致しました

終了後は軽くなったと言っていただき、とても嬉しく思いました

改善策としましては時間の隙間で首筋をのばすストレッチをする、
腕をゆっくりとまわして流れをよくするなど
簡単にできることをお勧めしましたよ