2023/02/18 誕生日に記録更新

今日は私の38歳の誕生日です🎂

誕生日の今日、また体重の新記録を更新してしまいました

なんじゃこりゃー

ダイエットをしてはリバウンドを重ねた結果です

夜間摂食障害があるので、夜中の食欲のコントロールがうまくできません💦

でも、食べる量を少しずつ減らしたい‼️

毎日の努力の積み重ねの為に、誕生日の今日からアメブロを始めます

どうぞ、宜しくお願いします