皮下脂肪だった

ゆるゆるダイエット中のぷーです

飲み仲間たちと、ダイエットを決行しておりますwww

体重計を飲み屋に持ち込んでしまったため、楽天ポイントで、もう一台🏠用にゲットしちゃいましたwww

まだ、お風呂前だったんで、服着用ですが

体重      54.4kg

体脂肪  29.0%

約1カ月前が57.7kgだったから

−3.3kg㊗️㊗️㊗️

っても、目標はまだまだ遠い

ちなみに、最近は漢方も処方してもらい、飲んでます  ←ズルかしら？

その病院で体脂肪チェックを自費だけど測定してもらいました

ぷーは、皮下脂肪だった

なかなか落ちないやつらしいぞ

完全な不摂生と運動不足だってさー

あと、お酒の量も指摘されたわー

意地でもお酒も飲みながら痩せてやるぅ

一緒に再ダイエットしかない

我が家の癒しのぽーさん

なんか、ここ数日元気がない

って言うか、ぐでーってしてる…

大好きなお庭？での外遊びも、すぐに座りこんでぽけーと黄昏ていた。

調子悪いのかと、病院へ連れて行ってみた

基本的な血液検査も異常なし。

環境の変化は？とお医者様に聞かれ

…

お隣が、わんこが増えたくらい？

たまにお庭で遭遇するくらい？

思い当たることは、それくらいで、

多分精神的なこと？との結果に安心？

ま、それもあるが、もっと気になることが⁉️

ぽーさんも最大重量に⁉️

チワワくんです

たしかに巨大児だと思いますが…

去年5月は5.6kgだったのが、まさかの約6.4kg

マジすかー

チワワですよね？

食事も気をつけ

外遊びも、朝、夕、夜中と3回

どちらかと言えば、痩せてなきゃあかんはずなのに

ぽーさんも、ぷーと一緒に再ダイエットに入ることになりました

ダイエット再び…

呑んだくれで、食いしん坊なぷーです

女子の永遠の課題とも思ってよいダイエット。

この間、飲みの席で話題にあがり、皆んなでダイエットをしようぜぃ

と、なりました。

そういえば、この2年くらい、まともに体重計に乗ってなかった

つぎの週に、店に体重計を持ち込んで計測

過去最重量

まぁ、毎日アルコール摂取＆暴食＆運動不足。

太らない訳ないですよねー

2月16日計測で

57.7kg  （服有）  身長は161㎝

色々なことを試しながら、目指せ‼︎

47.0kg   約10kgの減量なり

カニ食べ行ってきたぁー

相方の誕生日祝いでカニを食べてきましたぁ🦀

1年ぶりのカニ〜

毛ガニ

ズワイ蟹

タラバ蟹

食べるのに夢中で写真忘れたけど、

蟹グラタン

蟹みそ

しめは蟹雑炊

ダイエット中だったのに、食べすぎちゃいました笑笑

帰りに、水槽にいる蟹とお別れしてきました笑笑

竜泉寺の湯

久しぶりに名古屋市守山区にある竜泉寺の湯に行ってきましたぁ

リニューアルして初めての竜泉寺…

入り口から場所が変わってました笑

とりあえず、夕飯をすませよう

実は、1年ぶりに体重計に乗ったら、かなりヤバイ数値になっていた

仲間とダイエット開始予定なんで、そちらは近々ブログに書いていきたいなぁ

で、ヘルシー？うどんだったんで、ナスと梅のざるうどんにしました

奥の柚子はちみつサワーは気にしないで笑

どんぶりご飯も、白飯と穀米？と選べるらしい

さすがに浴場は撮影できませんが、岩盤浴の方のリラックス場。

漫画をのんびり、ゆったり楽しめます。

バルコニーからの夜景も良かった