3連休の最終日…
名古屋高島屋で開催されている
2019 アムール・デュ・ショコラに今年も行ってきましたぁ
今年で何年目なんだろなぁ
とりあえず、パシャリ
そして、10階の催事場へGO‼️
毎年のことだが、ここは戦場…
祝日に来たのもあかんのだろうが、全然見れない
人混みに酔いやすいので、長時間はいれないから、とりあえず欲しい店を回って、早々に退散しました。
今朝の体重
冷蔵庫に残ってた、カット野菜と、セブンのサラダチキン、冷凍のシュウマイ。
53.8キロ
昨日の夜から少し食事制限してみた
暴飲暴食してたから、お腹がすいてしかたない
8月3日金曜の食事
朝食 ヨーグルトドリンクとスムージー
昼食
娘ちゃんの手作り弁当
来週から、娘ちゃん夏休みやからどうしよう…
夕食 蒸し野菜と蒸し鶏、シュウマイ
冷蔵庫に残ってた、カット野菜と、セブンのサラダチキン、冷凍のシュウマイ。
味付けは、塩胡椒とポン酢
こんな感じでしばらく様子見です
ここ最近、食事も飲酒も考えず、暴飲暴食
身体が重い…
手足がむくんでいる…
さらには、お腹がぽんぽこりん
下腹部ばかりつくので、完全な浮き輪。
スカートやパンツに乗りまくり
恐々と体重計に乗ると
54.5キロ
ダイエット生活、再開いたします
