今日は、息子がお試しでデイサービス体験に行っているので、のんびり読書day。
写真は、いま読んでいる本なんですが、
・「認知症」と「うっかり」の違い
・介護は一人で抱え込まない
・認知症介護の予想外の敵「通販」など
男性視点で、介護体験が書かれています。
著書の中で、介護対策も書いているので、先の話しだと思っている人にもオススメの一冊。
「備えあれば憂いなし」です
介護で孤立しない
人に頼む勇気も時には必要。
独りで頑張り過ぎてると、息切れしますよ。ストレスを溜めて、怒りっぽくなると悪循環です。
笑顔で接することができるよう、周りにもサポートをお願いしましょう。
気分転換もお忘れなく
りえこ
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