雨が上がり空もスッキリ、気持ちがいいですね～
風が強いからか、遠くの山も今朝は見えたので
朝からウキウキです。
山を見てると、ほんとに気持ちが落ち着きます。
落ち着くといえば、女子会でＥＦＴ受けた方が
「なんか眠くなってきました」と、おっしゃって
いました。
タッピングすると
経絡を、トントンタッピング
↓
血行が良くなる（身体が温まる）
↓
緊張がほどけて、緩んでくる
↓
リラックスする（眠くなる）
こんな感じで変化していくので
身体に力が入っているなって感じる時や
一日の終わりにＥＦＴおススメですよ。
今日の出来事を振り返りながらトントン
余分な力が抜けて、身体も心もリラックス
グッスリと眠れますよ。
女子会では、「自分で出来るようになったら
いいですよね」って言ってくださる方もいて
身近なことに使いたい。って思っていただけたのが
とっても嬉しかったです。
セルフケアができるようになる
ＥＦＴ講座の出張もやっておりますので
興味がある方は、こちらまでお問合せください
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タロットリーディング
EFTセッション(心を軽くして温もり感じるトントンセラピー)
EFT講座開催していますので、お気軽にお問合せ下さい
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