１年ぶり

久しぶりにＵＧＯの自転車仲間と会いました。

毎週土曜の朝７時に集まって練習しているのですが、
年に２～３回程度忘れられないように顔を出します。

はじめてお目にかかる方もいましたので、自己紹介でもと思いましたが
またいつ何時消えていくかもしれない身ですので遠慮しました。
失礼いたしました。
それでも皆さん温かく迎えてくれ感謝です。（涙）

しかし優しいのはここまで。
走り出すといじめられるので一緒に練習しないで家路へと。

今日の練習　TOTAL　61ｋｍ
日大三校周回コース　２周
１周目　33’17　　ラストの病院坂　2’05
２周目　30’49　　　　　　　↓　　　　2’01
体重74ｋｇ　脂肪率20％　あと4ｋｇ落ちたら一緒に練習できるかな？

今日の収穫
病院坂を座って登れた事。　　うれしい。
でも今、尾てい骨周辺が痛い。