つくばの2週間前で調整のつもりでしたが、このところ走れてないので調整ランしても意味がないと思い
『とにかく一生懸命走る！』と言う覚悟で臨みましたが、
やはりモチベーションが低いので積極的に飛ばす事も出来ず
＝キロヨンの２１キロ走＝
のような形になってしまいました。
受付
駒沢競技場には7：15着、混んでるかと思いきや空いていて以外とスムーズに。
途中アナウンスで荷物預けは３０分前。スタートブロックには２０分前。を連呼するので相当混雑するのか思い、ちょっと急ぐも昨年も出てる腸さんに会い
「ギリギリでも結構余裕ですョ。」と聞き、生ぬるい風が吹くスタンドでゼッケン付けたり着替えたりゆっくり。
スタート
遅れて競技場に入り後ろから「ごめんなさいね～。」と言いながら前に進む。
やっとの思いで前から１０列目ぐらいに並ぶが、プラカードを良く見るとそこはＢブロックだった。
前のＡブロックは登録のみかと思ったらそんな事は無かったみたい。
周りには知っている顔が全く無い。こんな事も珍しい。
ＧＰＳを５分前にセットしてスタート１分前にギリギリキャッチ。（ホッ。。）
号砲！！スタートロスは１４秒。後ろから押される事も無くゆっくりとしたペースで進む。
駒沢公園内をぐるっと半周。脇から抜いて行く人もいるけどマナーの良い大会ですね。
ストレスは感じなかった。たぶん公園内は４分２０～２５ぐらいのペース。
あまり前で並ぶよりこの方がオーバーペースにならないしイイかも。
246に出るともう全くストレスフリー。
この広い国道を走れるなんてホント素敵！
まあ自然とペースが上がるだろうから抑え気味に。
周りの何人か太った人も、到底走り慣れてない人も解放感からか偉い勢いで抜いて行く。
3ｋｍの看板が見えてタイムを見ると12分２５秒。
スタートロスと最初の１ｋｍのスローペースを考えると息は全然苦しくないけど、下りと246走ってる高揚感で自分もスピード上がってたんですね。
･･･って言う事はあの身体で抜いて行った方は・・・・・ご愁傷様です！
こんな事を考えながら走っているのですから余裕はあるのですが、全くレースに集中できていないのも事実。
二子多摩川過ぎて浄水場手前でやっと知っている選手が視界に。Ｋさん。
どう見てもあの走り方はそうだ！でもちょっと肥えた感じ。（ごめんなさい）
それでもさすがに速い。なかなか近づかない。
自分5ｋｍ通過が20：26だから、たぶんＫさんもキロ４で刻んでるんでしょうね。
多摩川の土手に入る手前で追いつき、ゲストランナーの川嶋さんが抜いて行ったドサクサに紛れて声もかけずに『そーっと』抜きました。（笑）
でもこっちも深走のグリーンウェアだったので気付かれたかもね。
これから１５ｋｍまでは多摩川沿いを下流に向かって走る。
生ぬるい風が時折強く吹く。気を許すとそのまま失速している選手がいて何人か抜ける。
1ｋｍ毎に標示があるので見てると5ｋｍ～12ｋｍまではちょっと上がってほぼキロ３分５５～５９秒のイーブンペース。
10ｋｍ通過が40：15.
多摩堤通りのトンネル付近の2ｋｍは風が強かったのと女子２位に追いついたのでキロ４分１～２秒に落ちた。
左折して目黒通りに。このレースの名所の坂が前方に見えてきた。
得意な坂でギアチェンジと行きたいところだけど全くダメですな。
調子は悪くないんだけどスピードが出ない。心拍が上がらない。アドレナリンも出ない。
こう言うのって何でだろうね？初めてだよ。
ただ淡々と走ってるだけ。この坂の区間が４分６秒。
これで終わったらただの練習になってしまう恐れから
目黒通りのオーバーパスで気分の良いコースでもう一度気分を変えてギアチェンジ。
やっと周りのペースが落ちてきて抜けるようになってきた。
公園に入る手前の坂で女子１位をロックオンしてそのまま公園に突入。
公園内は短いかと思ったら結構長くてお陰で女子１位に追いついた。
そのまま一緒にゴール写真写るのは失礼なので前を走るのは躊躇したけど
その女性の前を走っているのが同じ年代40～59歳のゼッケンだったので心を鬼にして女子を振り切り、競技場に入ってその男性に追いつきトラック勝負で抜いてゴールしました。
17ｋｍからは集中できていたみたいで計測は出来なかった。
そこからゴールまでの4ｋｍは15：42だったので３:５５ペース。
まあ最後は失速せずに済みましたが、なんかシャキッとしないレースだよね。
身体も頭も消化不良だけどせめてつくばまでには頭だけでもスッキリさせなきゃな。
は～～、でも本番は４分じゃあ、どう考えても無理だよなあ。
１０秒前後で走ってサブスリーギリギリぐらいって何とも余裕のないタイム設定で何とも言いようがない。
まだ悔しいとか、腹立たしいとか感情が出てくれば救いもあるがそれすらも無い。
嘆いても仕方がないので出来るところからやっていきましょう。
とりあえず結果はグロス １:２３:５６ ネット１:２３:４２
総合１５８位。 40～59歳 １２位 という記録でした。
ちなみに腸さんは1：15：？で走って４位に入ったよ。おめでとう！！
これで４０分切りは間違いないね。福岡の切符の前祝いしようか？
手品師さんには会えませんでしたが１８分台で走ったようです。
この大会素晴らしいですよ。大会スタッフの皆さんありがとうございました。
3ｋｍの看板までは気がつかなかったけれど、距離表示がしっかりしていて1ｋｍ毎。
しかも結構見やすい位置にいてくれる。助かりました。
難を言えば、箱根に出る駒沢、青山、国士館、東農の学生の走りをもう少し間近で見たかったなあ。
来年抽選に当たったら一緒に走れるように頑張ります。
はははっ、無理無理。
今日は神宮外苑２４時間やツールド沖縄など大きなレースに出てる仲間たちはどうなんだろう？みんなの良い結果待ってるよ！