この日の天気予報は３日前の降水確率70％
次の日、又次の日と降水確率は減っていき
な、なんと今日は登山日和のとても良い天気となりました。
まいけるくん
７時に高尾山口スタート。
稲荷山コースから高尾山頂は巻道でパスしてもみじ台。
まだまだ元気。
大山～富士山まで稜線がくっきり。
陣馬山頂
約２時間半、速くも無く遅くも無いペース。
２０分ほど休憩
かなり久しぶりの高尾～陣馬でしたがかなり変わりました。
何万人も通りますから当たり前ですが色んなところを通るので
昔の登山道より広くなり、雑草の一つも生えていません。
雨が降ったら一気に水が流れてどんどん侵食がすすみますね。
ここから和田峠に降りて醍醐丸まで登ります。
お隣の山だけどこちらは所々雑草も生えていて完全なシングルトラック。
この違いを感じる事が出来るのも毎回山へ来てるからこそ。だからこそ今では登山道から外れた道は通らないよう気をつけながら走ります。
醍醐丸から今熊神社までは４月のハセツネ30kmで走ったコースなのに全く覚えていない。（汗）
こんな道走ったけか？てな感じ。ダメだなあ～～オレって。
今回はよ～く噛みしめながら通ります。
それにしてもすれ違うトレイルランナーの多い事。
ハセツネ本戦が3週間後にあるのでその試走ですね。
所々ゴミが落ちているのを拾いながら走りました。
Ｙｔさん。
昨日かなり速いペースで30ｋｍ走やっているのに凄いタフです。
明日は大菩薩行くそうな。・・・
入山峠 約30分休憩
ここまでは快調に飛ばしましたがその後スローダウン。
今熊神社の下りはつま先がいた～～い！
約6時間ちょいで五日市到着。
約30kmですが練習になってるんだか疑問。
元々マラソン（ロード）が速くなる為に始めた山ですが練習としてならアスファルト走るより楽しいしレースも出てきました。
でも最近は同じ30km走るんならペーランでロード走る方が何倍も練習になると感じるようになりました。
どうしても登りでペースが落ちるのでそこで追い込めない。
レースならいざ知らず、山で無理するのはスキルも無いのでリスクが多いと感じます。
気持ちとしては楽なので暑い夏とか気分転換にはイイです。
まあ、そこが弱い所ではありますが・・・・。
60過ぎたらテント担いでゆっくりアルプスを縦走したいのでその為の体力作りですかね。
山はやっぱりゆっくりがイイなあ～。
あっ、そうそう今日誕生日迎えて52歳になったのであと8年。