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ランのブログ

鬱病を経験した私が
自分と向きあって
日常の事と
食事や体、心のケアのことを書いています

音楽は

人に希望と元気を与える

力があります


落ち込んでる時に聞く曲


諦めたいと思ってる時に聞く曲


自分に自信がない時に聞く曲


寂しい時に聞く曲


などそれぞれ好きな曲があると思います



私はもう諦めたいと思った時

GReeeeNの『扉』


君が開く

その目の前に明日の自分が見えていますか

新しい扉のその先にきっと出会える次の自分に



自己価値が分からなくなった時


平原綾香さんの『Jupiter』


夢を失うよりも悲しい事は

自分を信じてあげられないこと


私たちは誰もひとりじゃない

ありのままでずっと愛されてる

望むように生きて輝く未来を



歌詞を聞いてたら

いい曲すぎて

涙が出てきます泣




自分が元気が出る好きな曲を聞いて

心を癒してあげて下さい


今日もあなたが

笑顔でいられますように爆笑