過去に辛い出来事を経験したら
トラウマとなって
ずっと繰り返し壁にあたる場面が
繰り返されます
それを開放してあげるには
その出来事の捉え方を変えること
私は過去に
自分の事を否定される事を言われる事が
多くて
すごく自己否定が低くて
鬱病を繰り返していました
でもその人が言った性格を否定された事は
ただの個人の意見で
自分でその人が正解なんだってジャッジ
して自分で自信をなくしていただけでした
鬱病を経験してなかったら
人を癒やす仕事をしたいと
思わなかったし
違う人生を歩んで
今の素敵な巡り会いもありませんでした
そう考えたら
自分が傷つく事を言ってくれた人に
感謝できました
トラウマとなっている出来事は
ありますか??
そのトラウマが大きいほど
捉え方を変えて開放するのは
時間がかかるかもしれません
全ては意味があって起きた出来事で
どんな意味があったのかな
とメリットを見つけられると
心の壁がすっきりして
前に進めるようになります
少しでもあなたの心が楽になり
前に進めるようになりますように