どの思考に時間を費やすか | ランのブログ

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鬱病を経験した私が
自分と向きあって
日常の事と
食事や体、心のケアのことを書いています

先日マッサージ店の職場のEさんが

施術が終わってから

なんかイライラした感じで

休憩室に戻ってきました


理由を聞くと

私がつとめているお店は

カーテンでしきられていて

半個室みたいな感じなのですが、


お客様を施術しながら楽しく話している時に

他の女性スタッフのKさんがカーテンを開けて

入ってきて

そのお客様は常連の方で

挨拶がしたかったみたい

でした


わざわざ施術中にカーテンあけて挨拶しなくても、帰る時にすればいいのに〜


非常識だよねと話していました


私も同じ事をKさんにされた事があって

不快感を抱いたし、お客様も不快そうな感じ

だったのを思いだしました


施術中のスタッフの気持ちやお客様の気持ちを

考えないのかな~と思います


私もEさんのイラッとした気持ちを受けとってすっごくイラッとした感情になりました


そしてなんかすごい不快感が伝わってきて

久しぶりにこんなイライラしました~

と伝えたら


Eさんは私のエンパス体質をすごく理解

している人で、


私の感情すってくれたから、

なんか落ちついた~


と感謝されました


そして相手の嫌だと思う行動は

自分にもある部分だと

学んだのを思いだして


確かに私も無神経に何かして

人にイライラさせてる事があるかもしれない

と思って


Kさんを受け入れよう

と考えになったら

イライラもおさまりました



色々な人がいますが

人の性格を変えるのは

難しくて

自分の受けとめ方、考え方

を変えると

解決することが多々あります


その負のエネルギーの思考に

時間を費やすよりも

やりたい事、楽しみな事の思考に

時間を費やしてる方が

絶対楽しいし、物事も上手くいきます


学びがあった1日でした✨


今日もあなたが笑顔でいれますように(*^^*)