私で在れ
絵を描く時にも
自分と向き合う深さがあります。
内面からワクワクして
楽し～～く表現できる時もあれば
思った通りに描けずガッカリすることも。。
「パステル和アート」の始まりは
絵が苦手な人でも描ける！のスローガンに惹かれ
上手い下手はなく感性で表現する癒し
小さな達成感や
「自分にも描けた～
」の自己肯定感が
高まる魅力がありました
体験講座でもお伝えしてきた重要点、
時に人と比べてガッカリしたり、自分にダメ出しは
思い癖の発見チャンスです。
自己肯定感の定義は
自分を認める。ありのままの自分を愛す。
自分の価値、存在意識の高まり。
ハイヤーセルフの意識で生きる。
自分軸の強さ。人生の主人公。
究極の自己愛。などがあります。
自分らしい人生を創造する鍵ですね
人間なので様々な感情が湧いてくるものです。
ネガティブ、陰陽バランスもあるでしょう。
そしてパターン化しているものは
古く、インナーチャイルドからのメッセージかもしれません。
絵と色を使い、向き合う潜在意識。
感情はそのまま、押し込めることなく
自分に寄り添い
そう感じているんだね。
なぜそう思ったのかな。
高次の私はこう思うよ。
私はこうしたい！という真実の声を捉え
親友と語るような自己対話をします。
（ハイヤーセルフ）
個性の違った私達が
自分らしさの表現をシェアし合う世界
まずは、自己認識！
自分を知ることから
自己肯定感を育んでゆきましょう。
このアートから伝わったことでした
それでは皆さんへ質問です。
動物の中で
今の自分を表すと。。いかがでしょう？
今の私は、カエルさんと龍さんがヒットします。
「梅雨時期でも笑顔でいたい。笑顔を届けたい。
そして愛と強さで動きだす龍の流れに乗りたい！」
緑色にも惹かれるので成長の時かも
よろしければ
気になる動物、LINE公式の方で教えてくださいね。
ご一緒に紐解きましょう
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