シングル実家暮らしの頃から
10キロ位増量した私
とはいえ実家暮らしの頃は
食べる時間がなかったり
食べるものがなかったり
食べる気がなかったり
今思い出すと本当食べてなくて
太りやすい体質やけどBMI16とか
そのせいもあって
10キロ増量しても
健康診断でひっかかる体重ではない
のやけども
腰が痛い
体が重い
重さに耐えられなくなってるんかな
そんないつかのおやつ
頂き物の柿とサツマイモ蒸しパン
痩せなきゃと思いつつ
蒸しパンには
バターと蜂蜜入れちゃいました
ごはんは
いつもの味のハンバーグなど
これまた２人ごはんです
息子ちゃんはハンバーグで
ごはん２合食べてました(笑)
ハンバーグ凄いわ