よく寝た日

近頃

よく眠れるのは

涼しくなったせいでしょうか。

よく寝たせいか

背中を寝違えました

そもそも

背中って寝違えるもの？

１日中背中が痛くて

動きがぎこちないです。

自然に治るのを

待つしかないけど…

明日も痛いとか嫌だなぁ

あっ。

お風呂とかしんどそう

そんな日のご飯

・麻婆豆腐

・春雨サラダ

・ピーマンと舞茸の炒め物

・サラダ

・味噌汁

でした

息子ちゃん。は

・牛丼

・魚肉ソーセージ

・味噌汁

でした

今夜は

湿布を貼って寝よう