ここ数日
眠いのに眠れない日が
続いています
普段は
「気付けば寝てた」
「何時間でも眠れる」
タイプなので
この眠れなさに戸惑っています
昨夜もなかなか寝付けず
３時に就寝。
朝は
５時半に目が覚めました。
せっかく起きているのかだから
何かしようかとか思うけど
ますます眠れなくなりそうで
お布団でひたすら
ゴロゴロゴロゴロゴロゴロ
「寝る」事が
難しいなんて…
お薬買うべきなのか
迷っています。
そんな日のご飯
・鮭
・キムチ納豆
・インゲンの卵炒め
・厚揚げの味噌焼き
・サラダ
・味噌汁
でした
息子ちゃん。は
・牛丼
・味噌汁
でした
頭がボーッとしちゃいます